iPhoneの明るさを最小にしても暗くならない？もっと暗くする方法と直し方

iPhoneの明るさを最小にしてもまぶしい場合は、アクセシビリティの「ホワイトポイントを下げる」か、ズーム機能の「低照度」フィルタを使うと、最小よりさらに画面を暗くできます。

どちらも追加アプリは不要で、iPhoneの設定アプリから利用できます。

この記事では、2つの方法の設定手順と違い、トリプルクリックで素早く切り替える方法に加え、明るさを最小にしても画面が暗くならないときの対処法を説明します。

iPhoneの明るさを最小より暗くするなら「ホワイトポイントを下げる」かズームの「低照度」を使う

コントロールセンターや設定アプリの明るさスライダは、一番下まで下げるとそれ以上暗くできません。

それでもまぶしい場合に使うのが、アクセシビリティにある「ホワイトポイントを下げる」と、ズーム機能の「低照度」フィルタです。

一方で、スライダを最小にしても画面が暗くならない、スライダの位置と実際の明るさが合わないという場合は、設定の追加ではなく、明るさの自動調節や端末の状態を確認する必要があります。

まず、自分の症状がどれに当てはまるかを次の表で確認してください。

症状	試すこと
明るさを最小にしてもまぶしい	「ホワイトポイントを下げる」またはズーム機能の「低照度」で、最小よりさらに暗くする
暗くする設定を毎回開くのが面倒	アクセシビリティのショートカットに登録し、トリプルクリックで切り替える
最小にした後、周囲の明るさに合わせて明るさが変わる	「明るさの自動調節」の設定を確認する
スライダを最小にしても暗くならない、中間の方が暗い	iPhoneを再起動し、iOSのバージョンを確認する

なお、Night Shiftは画面の色を暖色系に切り替える機能です。

画面の明るさそのものを下げる機能ではないため、まぶしさを抑えたい場合は、この記事で紹介するホワイトポイントやズームの低照度を使ってください。

「ホワイトポイントを下げる」は、画面の明るい色の明度を下げる機能で、明るさを最小にした状態からさらに画面を暗くできます。

次の手順でオンにします。

オンにした時点で白い部分の明るさが抑えられ、スライダを動かすと暗さが変わります。

暗い部屋で実際に画面を見ながら、まぶしさを感じない位置に合わせるのが確実です。

「ホワイトポイントを下げる」は明るさの自動調節を使ったまま、最も明るくなったときのまぶしさも抑えられると紹介されています。

明るさの自動調節を止めずに、画面全体のまぶしさを一段下げたい場合に向いている方法です。

夜だけ使うなど必要なときだけオンにしたい場合は、後述のトリプルクリックのショートカットに登録しておくと、設定アプリを開かずに切り替えられます。

ズーム機能のズームフィルタを「低照度」にしてズーム機能をオンにすると、明るさ最小の状態からさらに画面を暗くできると紹介されています。

ズーム機能は本来画面を拡大するための機能のため、画面全体に効く「フルスクリーンズーム」を選び、拡大されない状態で使うのがポイントです。

ズームフィルタは「なし」「反転」「グレイスケール」「グレイスケール反転」「低照度」から選べるため、選び間違えないようにしてください。

ズーム機能をオンにしたときに画面が拡大された場合は、3本指で画面をトリプルタップしてズームメニューを開きます。

メニュー内の「ズームレベル」スライダを左端まで動かすと、低照度フィルタを保ったまま通常の表示に近い状態へ戻せると紹介されています。

ズーム機能そのものをオフにしたい場合は、3本指で画面をダブルタップします。

ズーム機能がオンの間は、3本指のダブルタップやトリプルタップがズーム操作に使われます。

ホワイトポイントとズームの低照度の違いは、次のとおりです。